Body Shaping

Wer sich in Form hält und dabei Wert auf eine gute Figur legt, sollte seinen Trainingserfolg durch die richtige Ernährung unterstützen. Für schöne straffe Muskeln und eine optimale Fettverbrennung ist es ebenfalls ratsam, bei der Ernährung auf einen niedrigen Kohlenhydrat- und Fettanteil sowie auf einen hohen Ballaststoffgehalt zu achten.


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